Psicoterapia Adulto
Psicologia Clínica
Segundo Carl Gustav Jung, a vida se divide em duas fases: a primeira envolve a infância, adolescência e início da vida adulta, marcada pelas exigências sociais e familiares. Nesse período, muitas vezes deixamos de lado quem realmente somos, em nome de expectativas externas.
Na segunda metade da vida, surge muitas vezes a necessidade de refletir sobre nossas escolhas e de nos reconectarmos à nossa essência. Esse caminho de autoconhecimento pode ser desafiador, mas é também uma oportunidade de acessar camadas profundas em nós mesmos. É com esse olhar que conduzo os atendimentos clínicos na fase adulta.
Indicações
Muitos adultos chegam à psicoterapia sentindo um vazio existencial, mesmo apresentando estabilidade na carreira e na vida familiar/social. Essa sensação de desconexão, por vezes acompanhada de angústias, pode se manifestar com sintomas de depressão, ansiedade, estresse e até doenças psicossomáticas. Há uma frase de Fernando Pessoa que representa bem essa fase: “Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma de nosso corpo. E esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia… e se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.”
Esta travessia muitas vezes vem permeada de dor. Sentimos a necessidade de desapegar de pessoas e objetos, mas isso não é uma tarefa fácil. A ação transformadora deste período demanda muita coragem, e pode trazer benefícios impressionantes, dando um novo sentido para nossas vidas.
Resultados e benefícios
Encarar as fragilidades, traumas e complexos pode ser doloroso, mas é um movimento essencial para quem deseja viver com mais autenticidade. A psicoterapia junguiana nos convida a um mergulho em si mesmo, abrindo espaço para que possamos cuidar das nossas sombras e reconhecer aspectos valiosos da nossa personalidade. Como dizia Jung: “Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta”.
A psicoterapia junguiana vê esta fase como uma das mais ricas, pois a vida parece pedir para ser "re-vista". O trabalho com os sonhos tem um destaque especial. Os sonhos nos mostram o caminho para a cura da alma. Ele revela de forma intensa nossos medos mais profundos, nossos desejos mais secretos, e nos convida a olhar. Olhar e tentar transformar. A análise simbólica desses elementos abrem caminho para novas compreensões e escolhas mais conscientes. Ao trazer esse material à consciência, o processo terapêutico se torna uma ferramenta potente de transformação.
Como é o atendimento?
No processo psicoterapêutico com adultos geralmente são realizadas sessões semanais de aproximadamente uma hora de duração.
Durante as sessões avaliamos os principais sintomas, e analisamos a historia de vida do cliente. Ao tomar consciência de seus traumas, bloqueios e do seu potencial criativo, o adulto começa a concretizar mudanças para a sua autorrealização.
Gosto de usar a metáfora do casulo: entrar em psicoterapia é como recolher-se para se transformar. Cada pessoa tem seu tempo e ritmo nesse processo. Costumo dizer que não dou alta para o cliente. Ele mesmo perceberá o momento certo de romper o casulo simbólico e começar a voar sozinho.
Sobre mim
Sandra Midori Kuwahara Sasaki | Psicologia Clínica | CRP: 06/75104
Olá! Sou Sandra Midori Kuwahara Sasaki, psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência em atendimento psicoterapêutico individual. Minha trajetória profissional teve início na década de 1980, como professora de artes e música. Neste período percebi a conexão entre a Arte e a Psicologia.
Desde o ano de 2004 trabalho com crianças, adolescentes, adultos e idosos nas regiões de Santana e Bela Vista na cidade de São Paulo. Identifiquei-me com a Psicologia Junguiana pois ela valoriza o diálogo entre o consciente e o inconsciente, o trabalho com os sonhos, as técnicas expressivas e a sensibilidade para entender a alma humana. O universo simbólico é a forma mais profunda de compreender as angústias e dilemas existenciais, e dessa forma, conseguimos nos conectar com a nossa jornada pessoal.
Sou pesquisadora colaboradora no Laboratório de Estudos da Personalidade do Instituto de Psicologia da USP (IP-USP), mantendo-me em constante atualização. Além disso, escrevo como colunista no site Vya Estelar, trazendo reflexões sobre temas ligados à Psicologia. Atuo também como supervisora clínica em meu consultório particular.
Participo constantemente de congressos no Brasil e na América Latina, apresentando trabalhos que contemplam temas como arte, cultura e a psicologia junguiana, buscando compartilhar experiências e conhecer novas técnicas cientificamente comprovadas.
